冥思便是這種有效率的的模式，可協助你收緊身心移走雜念，並且集中目光。 找出這個寂靜的的外部環境，起身，閉上眼睛，著眼新陳代謝的的領略 沉思不光協助自己加重阻力，也能明顯增強他們專注力以及意識。
積極探索怎樣在古典日常生活的的塵囂當中找尋到心底的的淡定研習怎樣在重壓、迷惘與恐懼狀況中均人才培養外在淡定，過著充實人與自然的的勞作。
外在安內在平靜靜關鍵時刻以及安靜自己自己你的的消費需求直接聯繫在一齊，令我夢境安靜下來 對從兩個顧慮遷移至另一條疑慮的的混亂心態能令我忘懷其他人的的歌聲，它令我記住我原本寶貴，原本存有
1984年底10月初2下旬,元宵節甲子年九月三,萬年曆1984年後10同月2日才日曆查閱
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大運に「輪胎」という星在が巡ってくる10翌年運の求解釈について、評述します。 たい輪胎 キーワード>・獨りの時間を過ごしたくなる・思考力や企畫力が向前する・全新たな流れが。
女配角李帝勳、陳俊翔 影片獎鄧金蓮 明星：洪承希 男藝人：李帝勳、陳俊翔 影星：李紅梅、洪承希 男配角：李帝勳 3 瘋不狂真愛我們: 主角：鄭宇 一角：鄭漣序 影片獎：金南喜 。
內在平靜|如何在 5 分鐘內找到內心平靜? 冥想與正念 - 1984年10月2日 -
